Atmadhara significa movimiento hacia el SER….por eso nos empeñamos en transformar las tensiones y problemas en energía, vitalidad, relajación, armonía física, emocional y mental.

El YOGA proporciona un nivel más profundo de conciencia y gradualmente da la posibilidad de una mejor forma de vida que se expresa en Armonía, Paz y una mayor apertura al descubrimiento del SER.

Llevamos más de 40 años practicando Yoga y dando clases en nuestra propia sede, en academias, empresas, fundaciones, colegios, universidades, centros holísticos y clases particulares y online a niños, jóvenes y adultos.

 

Somos discípulos directos de Paramhansa Swami Satyananda y Paramhansa Swami Niranjanananda con quienes hemos tomado talleres en Bogotá y en India sobre diversos temas de la Tradición Yóguica. 
 
El Yoga es un conjunto de técnicas encaminadas al mejoramiento de la salud, combatir el estrés, mejorar el nivel de la energía, la capacidad de concentración, la remoción de problemas psicológicos y una mejor eficiencia en el desempeño de las labores diarias.

 

 

 

 

 

Nuestro centro de Yoga Atmadhara

Yoga para Adultos

Yoga para adultos, con técnicas de respiración, posturas, relajación consciente y meditación. Profesores certificados….

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Yoga para niños

El Yoga para niños sirve para enfrentar con eficiencia y rapidez el estrés, la dispersión mental, la ansiedad, la timidez, la baja estima, la agresividad, a través de juegos, técnicas de respiración, posturas, relajación y meditación. Niños entre 4 y 13 años…

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Otras actividades

Descubre las maravillosas actividades que ofrecemos en Atmadhara

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